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私も腰痛には悩ませ続け、ついにはＭＲＩ検査で「椎間板ヘルニア」（腰椎）ですと、医者に診断され足から頭まで見上げられ 「よく立ってますね」と言われ、がっかりしたしたことを記憶してます。 立てはするが、歩くとすぐに痺れが！


それまではＭＲＩ検査も勧めず、効果があるかわからない ウォーターべット、けん引、電気治療、ボルタレン（痛み止め）、座薬と 整形外科で診察 ＭＲＩ検査で「椎間板ヘルニア」わかり、ブロック注射、手術を勧められました。 手術はできる限り避けたい！ それ以外にも整体、針治療、マッサージなど受け我慢し続けてきましたが、 歩くのも大変になり、 結局、そこの整形外科でなく（薬だけももらいに、あまり安心できず）私の地元で有名なところで顕微鏡視下手術を受けました。


平成１７年１０月のことです。 仕事が力仕事だったこともあり、入院、リハビリと３ヶ月休み、仕事始めたが再発！ 平成１８年に４月、２度目の椎間板ヘルニア手術を！

今は、椎間板ヘルニア手術を受けたものとは思えないくらい、回復 もちろん、ダイエット、運動をし、ストレッチもして、今では開脚で胸が着きますよ！ ハーフマラソンにも出場するまでに！




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